Les quatre chemins

La connexion avec la nature peut augmenter le bien-être et aider à faire face aux maladies psychologiques. Un tout nouvel outil pourrait aider les organisateurs de villes à intégrer ces avantages dans les villes. Une toute nouvelle structure pour la façon dont les urbanistes peuvent considérer les avantages de la nature pour la santé mentale peut aider à inclure ces avantages dans les plans et les politiques pour les zones métropolitaines ainsi que leurs résidents. Près d’un adulte sur cinq aux États-Unis vit avec une maladie psychologique. Ce fait est comparable à l’échelle mondiale, avec environ 450 millions de personnes souffrant actuellement d’un trouble mental ou neurologique. Parmi ceux-ci, à peu près un autre regard pour le traitement. Les professionnels commencent à reconnaître que l’interaction avec mère nature est un bon moyen d’améliorer la santé psychologique. Un certain nombre d’études scientifiques ont montré que les rencontres avec mère nature seront bénéfiques pour le bien-être mental et les fonctions cognitives des personnes. Mais il a vraiment été difficile de trouver des moyens de quantifier ces avantages de manière utile pour les régions métropolitaines ou les entreprises qui cherchent à intégrer mère nature pour améliorer le bien-être psychologique. « Il est important de prendre en compte les avantages directs en matière de santé psychologique offerts par mère nature lors de la planification de la façon dont vous pouvez sauver mère nature et l’intégrer dans nos villes », déclare Greg Bratman, professeur adjoint au College of Washington. Collège des sciences de l’environnement et des forêts et auteur principal de l’article dans Science Advances. « Le but de cet article est de fournir un type conceptuel d’une façon dont nous pouvons commencer à envisager de le faire. » Plus de contentement, moins de stress La première étape des chercheurs a été de créer une base de référence, un accord combiné concernant la connaissance des effets de la rencontre avec la nature sur des éléments du fonctionnement cognitif, du bien-être émotionnel et d’autres aspects de la santé mentale. « Dans d’innombrables études, la rencontre avec la nature est attribuée à l’amélioration du contentement, de l’engagement social et de la gestion des tâches de la vie, ainsi qu’à une diminution de la détresse psychologique », déclare Gretchen Daily, directrice de la faculté de l’Université de Stanford, All-natural Funds Task. «Dans l’inclusion, la rencontre avec mère nature est associée à une amélioration du fonctionnement intellectuel, de la mémoire et de l’intérêt, de la créativité et de la créativité, et des performances scolaires des enfants. Ces liens couvrent de nombreuses tailles d’expérience de l’être humain et peuvent inclure un sentiment plus large de sens et d’objectif dans la vie quotidienne. Bien que ce type d’étude soit toujours en croissance, les professionnels s’accordent à dire que mère nature peut réduire les facteurs de risque de certains types de problèmes de santé psychologique et améliorer le bien-être psychologique. Ils s’accordent également à dire que les opportunités d’expériences avec mère nature diminuent pour de nombreuses personnes partout dans le monde en raison du développement des villes. « Pendant des millénaires, une variété de civilisations, de coutumes et de pratiques religieuses et religieuses ont directement parlé de notre relation profonde avec mère nature. Et plus récemment, en utilisant d’autres ensembles de ressources de l’état d’esprit, du bien-être public, des structures paysagères et des médicaments, des preuves ont continuellement été recueillies dans ce domaine interdisciplinaire émergent », a déclaré Bratman. L’analyse décrit comment les organisateurs de la ville, les architectes paysagistes, les programmeurs et autres pourraient finalement prévoir les effets sur le bien-être mental des choix liés à l’environnement. De nombreux gouvernements y réfléchissent déjà en ce qui concerne d’autres aspects du bien-être humain. Par exemple, les arbres plantés dans les zones métropolitaines améliorent la qualité de l’air ou réduisent les effets de la chaleur urbaine sur les îles tropicales, et les zones de loisirs construites dans des communautés particulières motivent l’activité physique. Cependant, ces actions n’entrent généralement pas directement dans les avantages pour la santé psychologique que les arbres ou un parc réparé pourraient offrir. « Nous sommes entrés dans le siècle urbain, avec les deux tiers de l’humanité qui devraient résider dans les villes d’ici 2050. En même temps, il s’accompagne d’une prise de conscience qui va aujourd’hui, vers les nombreuses valeurs de la nature ainsi que les dangers et les dépenses. de leur réduction », plus belles villes du monde dit Daily. « Cette nouvelle fonction peut aider à informer les entreprises en matière d’habitabilité et de durabilité des villes du monde. » Ils ont élaboré une conception conceptuelle qui peut aider à prendre des décisions significatives et éclairées sur les emplois environnementaux et leur impact sur le bien-être mental. Les chercheurs espèrent que l’appareil sera particulièrement utile pour examiner les conséquences possibles sur la santé psychologique de l’inclusion ou de la suppression de la nature de la mère dans les quartiers mal desservis. « Si les preuves montrent que le contact avec mère nature vous aide à faire obstacle aux effets négatifs de leurs prédicteurs écologiques de la santé, alors l’accès à ces panoramas peut être considéré comme un point de justice environnementale. Espérons que ce cadre contribuera à cette conversation », déclare Bratman. « Finalement, il peut être créé et potentiellement utilisé pour aider à faire face aux disparités en matière de bien-être dans les quartiers mal desservis. »

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